

LEADER DE SA VOI.X.E
Le cycle pour oser prendre sa place et s'exprimer avec justesse
3 rendez-vous de 2h pour ajuster sa façon de marcher sur sa voie et incarner le moindre de ses mots.
Et si porter sa voix n’était pas une question de méthodes mais d’alignement ?
Ce cycle vous aide à retrouver la clarté, la confiance et la présence pour que votre parole devienne un reflet vivant de qui vous êtes vraiment.
Et s'il ne s'agissait pas de suivre des recettes toutes prêtes à l'ère du marketing miracle, ni même de suivre le chemin de quelqu'un d'autre, mais bel et bien de créer le vôtre.
De passer de la voix à la voie et inversement.
Oui on va parler de communication, d'expression. Pour revenir au coeur de votre vision dans votre façon d'être et donc de vous exprimer dans le monde.
Non il ne s'agira pas de méthodes de communication. Il ne s'agit même pas forcément d'avoir une communication publique. Vous êtes tous et toutes en interactions chaque jour grâce à votre parole : avec vos équipes, vos proches, vos clients et parfois même l'immense aquarium des réseaux sociaux.
Ce cycle est un appel à laisser votre système intérieur se calibrer sur la version de vous qui va avoir besoin de s'exprimer dans les prochains mois.
En retrouvant la justesse intérieure, votre voix trouvera naturellement sa place dans vos projets et vos relations.
Ce cycle est pour toutes les personnes:
Qui ont été silenciées dans leur cheminement
Qui voudraient être très tranquilles intérieurement pour porter leur voix
Qui sentent qu’elles ont un message à porter mais ce cachent encore derrière le « ce n’est pas intéressant » / « je n’ai rien à dire », « que va dire mon ancienne boss ou ma mère ?"
qui veulent dépasser la peur du jugement
qui ne veulent pas remettre leur pouvoir à un algorithme, mais bel et bien retrouver la voix de la souveraineté
Qui veulent que leur voix aient de l’impact
Qui se sentent à un carrefour, plus tout à fait au bon endroit dans leur expression et leur place.
Qui savent qu’elles doivent être souveraines pour entrainer les autres sur le passage
Qui tentent les voies de traverse et qui ont encore du mal à y aller à 100%
Qui se posent toujours la question du comment, mais jamais du pourquoi profond
Qui ont de nombreuses d’idées et qui se retrouvent incapables de choisir
Qui sont épuisées par leur créativité et qui s'éparpillent
Ce que vous allez vivre :
Un cycle en trois ateliers de 2h, conçus comme un chemin de transformation intérieure, où chaque étape vous permet d’aller un peu plus loin dans la reconnexion à vous-même et à votre expression et votre voi.e.x. J'ai prévu un atelier de transmission et deux ateliers de constellations systémiques.
Vous recevrez entre chaque atelier une pratique-ressource pour continuer à cheminer à votre rythme.
ATELIER 1 - Au coeur de votre expression
Je vous inviterai dans cet atelier du côté de la conscience, de la gorge et des mots conscients

ATELIER 2 - consteller son expression
Vous serez invités à ressentir toutes les histoires qui se racontent et à dénouer les liens invisibles.

ATELIER 3 - consteller sa façon de prendre sa place
Je vous proposerai d'ancrer une posture de personne qui a confiance en sa voix et qui chemine avec clarté

Vous repartirez avec :
De la clarté sur votre façon de vous exprimer et les moyens à mobiliser
De la confiance pour porter votre voix.e
Une posture ancrée et stable
Des outils pour maintenir cela au quotidien
De la clarté sur vos singularités à vous
une capacité à changer vos routines, votre structure au quotidien puisque l'intérieur sera plus clair.
La raison d'être de ce cyle
J'ai décidé de lancer plusieurs cycles sur les moyens d'atteindre ses rêves. Evidemment, je mélange mes outils intuitifs, ma passion pour la transmission et ma volonté d'éclairer vos cheminements intérieurs.
Je porte ma voix depuis 2020, avec toutes les peurs et défis qui y sont associées.
J’y suis allée progressivement parce que ça été un long chemin de guérison.
De ma part enfant qui a été humiliée quand elle prenait la parole en classe, car première de la classe donc forcément "intello à faire taire".
De ma part jeune adulte qui avait des extinctions de voix à chaque oral important.
J’ai construit cette confiance en ma voix (et voie) à travers l’enseignement du yoga, à travers le podcast graines d’étoiles et peut-être aussi à travers les conférences que je donne et qui sont chaque année de plus en plus nombreuses. Aucune personne qui me connaissait il y a 10 ans aurait pu prédire que je m'exprimerai publiquement ainsi. Et c'est pourtant ce qui m'aide aujourd'hui à réaliser mes rêves comme celui d'écrire un livre (à paraître en 2026).
Je ne crois pas au cheminement de porter sa voix pour crier plus fort ou avoir raison.
Par contre je crois au pouvoir des mots conscients, d’une parole juste pour éclairer le monde et soi-même.
Et aussi pour laisser votre tribu (amis, partenaires ou clients) VOUS TROUVER.
Dans le mastermind Etoile Polaire, je propose des ateliers sur l’expression et le leadership, jamais assez à mon goût. Car je m'aperçois que c'est une envie partagée et un besoin profond chez beaucoup de personnes que j'accompagne de réussir à être écoutées pour qui elles sont. Pas pour imposer, plutôt pour guérir une relation à ses choix, à une voix longtemps inaudible qui invisibles les voies empruntées. Et cela ne signifie pas forcément investir les réseaux sociaux. L’expression peut avoir de nombreuses voix de passages.
Alors j’avais envie de vous proposer une immersion totale dans l’expression, dans la posture de ce que peut être le leadership conscient, c'est-à-dire de prendre sa place vraiment (sans que ça implique forcément des scènes immenses, ou même une activité publique).
Dans ce cycle, je vous inviterai à révéler votre voix pour construire votre voie. La vôtre.
Ce que je propose ici, c’est un espace sensible, doux et profond, pour rencontrer avec bienveillance ce qui vit en vous autour de l'expression, la communication, les mots, vos choix de vie.
Ici, il ne s’agit pas de performance mais de présence. Pas de stratégie, mais de reliance.
Pas d’objectifs à atteindre, mais de vérités intérieures à écouter.
Ce cycle est une invitation à vous sentir pleinement soutenu.e de l’intérieur, à remettre du mouvement là où ça stagnait, et à retrouver une forme de paix, simple, vivante et si essentielle.

Pourquoi ce cycle ?
Pourquoi ce cycle ?
Un accompagnement progressif: Chaque atelier a été conçu pour apporter une profondeur nouvelle, étape par étape. Vous ne resterez pas seulement dans l’intellect.
Une approche holistique : Nous abordons l'expression et la question de la place sous plusieurs angles : émotionnel, systémique, énergétique et mental. Une approche complète pour un impact dans le temps.
Un cadre sécurisé et bienveillant : Vous serez accompagné(e) dans un espace d’écoute, de soutien et de partage. Vous pourrez exprimer, libérer et transformer sans jugement.
Ce cycle n’est pas un programme de coaching business, mais un espace d’exploration intérieure.
Ce cycle s'adresse à tout le monde, quel que soit votre statut car tout le monde a une expression chaque jour, que ce soit à travers les vêtements, les proches, les collègues, les clients ou l'aquarium des réseaux sociaux.
A ceux qui ont des rêves pour eux et le monde
A ceux qui n’en peuvent plus de ne pas trouver la recette miracle
A ceux qui savent que l’intérieur se reflète à l’extérieur
A ceux qui veulent mettre un peu plus de magie dans la vie que juste des tunnels de vente
A ceux qui sentent un message, un pourquoi qui les dépasse même si tout semble flou
A ceux qui essaient des chemins différents
A ceux dont la voix a trop longtemps été mises de côté
A ceux qui veulent relier vivant et stratégie, intuition et clarté, vente et reliance .
Ce que je vous propose, c’est de :
prendre le temps de ressentir, pas de performer,
accueillir vos ambivalences plutôt que de les nier,
écouter ce qui murmure en vous,
et ouvrir un dialogue sincère avec vos parts blessées, vos héritages invisibles, et vos aspirations profondes.
C’est un travail d’alignement, pas de stratégie.
Une reconnexion, pas un plan d’action. Une invitation à sentir que vous êtes déjà complet.e, déjà soutenu.e, même dans vos doutes ou vos traversées.

Les modalités pratiques :
- 3 dates (promis, même en soirée vous ne ressentirez pas la fatigue)
18 novembre de 18h30 à 20h30
2 décembre de 18h30 à 20h30
16 décembre de 18h30 à 20h30
- Tarif : early bird jusqu'au 10 novembre de 180 euros, puis 220 euros à partir du 11 novembre
En bonus : pour toutes les inscriptions avant le 10 novembre, une demi-heure d'échange offert avec moi sur votre expression / communication / chemin de vie (ce ne sera pas un soin, juste un échange pour changer de regard et prendre du recul).
NOMBRE DE PLACES LIMITE
- en ligne sur Zoom. Pas de pré-requis si n'est une certaine curiosité.
Il est également important d'être dans un espace où vous ne serez pas dérangé.es et où vous pouvez vous exprimez librement.
NB. je mets en place les tarifs early bird pour remercier les personnes qui me font confiance au début de mes projets. Ceci n'est pas une incitation poussive, surtout si vous n'avez pas les moyens d'investir ou si ce n'est pas le moment, je propose des ateliers, des podcasts aussi qui peuvent vous suffire pour l'instant. En présentiel, il est certain que je facilite la transformation intérieure.
Témoignages
Sarah est une fée douce et lumineuse, qui m'a donné des clés, ou plutôt qui m'a accompagnée pour les trouver moi-même, à travers des espaces parfois surprenants qui invitent à l'introspection, l'écoute de soi, et des autres. Ses accompagnements sont vraiment inspirants et font du bien au coeur, au corps, et à la tête ! J'ai suivi le Mastermind étoile polaire qui m'a guidée vers un chemin qui me ressemble davantage, et le courage de le suivre, et j'ai découvert avec surprise le cycle de constellations qui m'a apporté encore d'autres ouvertures sur moi, mes ressentis, mes différentes facettes. Franchement si vous voulez vivre des expériences qui font évoluer et avancer, allez-y !
Claire
J'ai participé aux 3 ateliers du cycle du oui et j'en suis ressortie émerveillée par ce que j'ai découvert et vécu. Lors des constellations, les archétypes proposés par Sarah étaient justes et m'ont permis de mettre de la clarte sur des modes de fonctionnement obsolètes. Sarah facilitent ces séances avec douceur et bienveillance et les miroirs du groupe participent à aux prises de conscience. Un grand merci à Sarah pour cet accompagnement.
Myriam
Questions fréquentes :
qu'est ce qu'une constellation ?
Des constellations c’est comme un co-développement corporel et collectif.
Tout le monde incarne un archétype minimum pour révéler ce qui se joue dans cette sous partie.
C’est l’occasion de mieux comprendre ses systèmes intérieurs. Et de les mettre à jour.
Ça ne s’explique pas vraiment, ça se vit.
Dans les constellations en ligne, c’est plutôt moi qui guide les sujets. Et je ne fais pas de constellations familiales. Et je ne verse pas dans les traumas du passé non plus. Je ne suis pas thérapeute, de suis facilitatrice des possibles, alors nous regarderons ensemble vers les possibles pour faire évoluer ces parties de vous.
Et si je ne suis pas dispo pour tous les ateliers ?
Tous les ateliers seront enregistrés en replay, mais le replay ne sera envoyé qu'aux personnes présentes en ligne (sauf le premier qui est vraiment un atelier de pratique).
Les ateliers commencent à 20h et si le retard n'est pas prévenu en amont, il est possible que vous ne puissiez pas rentrez dans la salle. Ce sont des espaces énergétiques. Ce sont également des espaces où je m'engage à la confidentialité, raison pour laquelle les replays ne sont pas transmis en dehors des personnes présentes.

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vertsoleil.lyon@gmail.com
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